Депрессивные расстройства возникают в любом возрасте; обычно они развиваются в подростковом возрасте, а также от 20 до 30 лет ( Депрессивные расстройства у детей и подростков). Врачи первичного звена встречают до 30% пациентов с депрессивными симптомами, но из них менее, чем у < 10% встречается глубокая депрессия.
В марте 2020 года люди устраивают вечеринки и даже свидания в онлайн режиме. Звучит глупо? На самом деле это – прекрасный способ справить со стрессом во время пандемии.
Социальная изоляция, Фото: flickr.com
Учитывая всё то, что происходит вокруг, важно самому не поддаться панике. Вот почему WomanEL советует вам привнести изменения в свой досуг и чаще выходить на связь с друзьями и родными:
Всем москвичам предписано по возвращении из США, Великобритании, государств Европейского союза, Украины, Белоруссии и всех государств Европы, не входящих в ЕС, находиться дома в течение 14 дней с момента прибытия в Россию и сообщить о своем возвращении в столичный депздрав. Под карантин попадают также родные, совместно проживающие с прибывшими из этих стран.
Для большинства карантин — настоящая каторга. Привыкшие к постоянному движению и городской динамике люди, с трудом переносят период самоизоляции, который сейчас царствует почти на всей планете. Кого-то спасает то, что рядом с ним находится семья, а кто-то, наоборот, комфортно себя чувствует наедине с собой. Однако не стоит и исключать того факта, что есть и те люди, которые сложнее переносят режим карантина, испытывая чувство тревоги и одиночества. Если такая история о вас, то стоит взять на вооружение следующие рекомендации специалистов, чтобы справиться с этими проблемами.
Вспышка коронавирусной инфекции привела к тому, что все больше российских компаний для безопасности своих сотрудников переходят на удаленный формат работы, не дожидаясь официального распоряжения властей о карантине.
Однако не у всех получается с ходу настроиться на продуктивный рабочий лад в домашней обстановке. Эксперты выяснили, какие факторы могут помешать работе из дома в условиях всеобщего карантина и что изменить в квартире, чтобы действовать столь же эффективно, как в привычном офисном пространстве.
Карантин уже наступил. Хотим мы того или нет. Паникуем или остаёмся в здравом уме. Сплетничаем или анализируем. Это уже неважно. Школьники дома. И сколько продлятся каникулы, пока неизвестно. Кружки и спортивные секции закрыты. Театры, музеи, концертные залы, библиотеки пока не приглашают нас скоротать вечерок. И вот мы остались лицом к лицу со совей семьёй. Один-на-один с родными и близкими. И это здорово! Ведь нам так редко удаётся провести время всем вместе! Есть столько интересных занятий: книги, игры, фильмы, рисование, кулинария. И никакой школы с уроками, проектами, заданиями!
Пребывание с близкими в режиме 24/7 из-за карантина может негативно повлиять на отношения в семье. Психолог дал несколько полезных рекомендаций, которые помогут улучшить микроклимат в доме, а также взаимоотношения с соседями и друзьями.
Советы научного руководителя Института когнитивного моделирования Спартака Субботы опубликовал Telegram-канал "Психологическая поддержка", которую перепостил официальный канал Минздрава Украины о коронавирусе.
В Китае, где после карантина возобновилась работа всех учреждений, наблюдается неожиданное социальное явление: огромное количество семейных пар подали заявление на развод. Да и в России социологи и психологи уже сейчас прогнозируют массовой рост нервозности и неудовлетворенности своей семейной жизнью. Ведь из-за объявленного карантина огромное количество людей оказались на длительный срок заперты дома вместе со всеми своими родственниками: вторыми половинками, разновозрастными детьми, а иногда еще и представителями старшего поколения. О том, как пережить этот период и укрепить отношения в семье, рассказали «МИР 24» семейные психологи и психотерапевты.
Как вести себя с родственниками и партнером на карантине, чтобы не утонуть в скандалах? Какие правила нужно соблюдать, чтобы каждый из находящихся в квартире чувствовал себя комфортно? Разбираем мнения психологов.
Из-за ситуации с коронавирусной инфекцией российские власти ввели ограничительные меры для граждан. Столичное правительство объявило режим самоизоляции для всех. Это значит, теперь жителям Москвы запрещено выходить из дома без крайней необходимости.
Длительное пребывание в закрытом пространстве с родственниками или партнером - испытание не из легких. Можно быстро устать друг от друга и испортить отношения. В Китае после карантина число разводов поползло вверх. Психологи считают, что такого исхода можно избежать. Anews изучил мнения специалистов и предлагает взглянуть на несколько советов, которые помогут пережить карантин и сохранить семью.
Сегодня по соцсетям гуляет шутка "Теперь, прежде чем выйти за него замуж, подумай - возможно, тебе с ним придется сидеть на карантине".
Но, как известно, в каждой шутке лишь доля шутки - все остальное правда.
Мы поговорили с психологом Светланой Морочковской о том, как выжить в масштабах четырех стенах с близкими людьми.
Опытные люди (те, что прожили в счастливом браке больше пятнадцати лет) и специалисты-сексологи утверждают, что все еще можно... Во-первых, поправить, во-вторых, просто-напросто начать сначала, а в-третьих, с удовольствием продолжить то, что было начато...
Немаловажное значение для супругов имеет не только гигиена, но и эстетика половой близости.
При анализе 12 164 анонимных анкет с целью выявления важнейших трудностей у молодых людей, вступающих в брак, оказалось, что у большинства опрошенных отсутствуют элементарные знания об анатомии и физиологии половых органов человека. Расчет на самообразование в половых вопросах приводит к неправильным, извращенным представлениям о половой жизни, что нередко влечет к конфликтам между мужем и женой.
К сожалению, большинство супругов относится к разладу интимных отношений, как к чему-то само собой разумеющемуся, ведь страстный период влюбленности рано или поздно проходит, а разрушать семью с налаженным бытом и детьми никто не готов. Супруги постепенно отдаляются друг от друга, появляются затяжные конфликты, нарастает недовольство, раздражение, а в дальнейшем и отвращение к некогда так горячо любимому человеку.
Возможно ли поддерживать хорошие отношения в семье, если между супругами нет интимной близости? Это на самом деле очень сложный вопрос, на который каждый отвечает для себя. Сложности и разногласия возникают в тот момент, когда супруги осознают, что у них разные темпераменты. Да и со временем даже у некогда пылких и страстных любовников начинается спад сексуальной активности.
Многие семейные пары, прожившие вместе более трех лет, отмечают, что их отношения в браке наполнились серыми буднями и утратили новизну. При этом интимная близость между супругами уже не отличается былой яркостью и не является чувственной и страстной, как в медовый месяц.
«Секс похож на бизнес, его надо постоянно развивать». Эта цитата американской актрисы Мэй Вест очень справедлива. Особенно ее стоит помнить мужчинам и женщинам, долгое время находящимся в браке. Когда с человеком годами делишь кровать, то секс из эйфории превращается в привычку или, еще хуже, – в обязанность. А это верный путь к напряжению в отношениях, постоянным ссорам и даже разводу.
Чтобы этого не произошло, регулярно добавляйте в интимную жизнь новых ярких ноток. Каждая женщина стремится к тому, чтобы разнообразить секс с мужем, поэтому и мужчине не нужно сидеть без дела. Вы можете рассматривать приведенные ниже советы как источник вдохновения или как список заданий – главное, действуйте!
“Целомудрие – самое неестественное из сексуальных извращений” (Реми де Гурмон,
французский писатель, эссеист, художественный критик)
Времена под лозунгом «Секса в СССР нет!» давно прошли. Тема секса из запретной превратилась в слишком легко доступную. То, что долго запрещалось – взорвалось подобно бомбе и теперь плещет через край на грани пошлости. Говорить о сексе стало легко, специализированных магазинов, эротических фильмов и литературы появилось масса. Но пользоваться всем этим нам всё равно как-то неловко. Что ни говори, но большинство из нас всё же воспитаны по старинке, «по-советски» и нравы во многих современных семьях весьма пуританские
Секс - это важная составляющая счастливой семейной жизни, но в некоторых парах порой бывает так, что партнеры перестают им сексом. Конечно, это может случаться по разным причинам, но все-таки всегда стоит помнить о том, что решить проблему можно, важно только понять, как это сделать. Отсутствие секса в браке еще не свидетельствует о том, что нет и любви, велика вероятность, что причиной того стали разногласия партнеров или их индивидуальные физиологические особенности.
Сексологи утверждают, что какими бы идеальными не были отношения между мужем и женой, секс должен быть обязательно. Вашему вниманию предлагается анализ данной ситуации с возможными вариантами решения, чтоб вы смогли изменить свою жизнь к лучшему.
Интимная жизнь — дело тонкое и непредсказуемое: неприятные сюрпризы могут «нагрянуть» в постель даже к тем парам, которые живут бок о бок многие годы и успели выучить свою вторую половину вдоль и поперек
MEN's LIFE составил список самых распространенных причин, которые являются виновниками проблем в сексе, а также выяснил, как их устранить.
Сегодня по соцсетям гуляет шутка "Теперь, прежде чем выйти за него замуж, подумай - возможно, тебе с ним придется сидеть на карантине".
Но, как известно, в каждой шутке лишь доля шутки - все остальное правда. 
