Современная жизнь порой настолько напряжена и насыщенна, что стрессы и различные нервные расстройства в значительной степени влияют на функционирование психики и даже мозга. Это различные переживания по поводу и без, разлад в семье или неприятности на работе, просмотр различных передач, вызывающих негативные эмоции. Такой список можно продолжить дальше. И если ничего не предпринимать для устранения стресса, со временем он может развиться в ту или иную болезнь.
Она подкрадывается незаметно, окрашивая весь твой мир сначала в серые, потом в черные цвета. Причиной депрессии может стать все что угодно: проблемы в семье, расставание с девушкой, физические недостатки и многое-многое другое. Всегда стечение обстоятельств приводит тебя к разочарованию. Сначала кажется, что просто устал, надо отдохнуть и все будет в порядке.
Считается, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Так ли это на самом деле? Некоторые психологи уверены: такая статистика свидетельствует лишь о том, что мужская депрессия просто реже диагностируется, поскольку около шестидесяти процентов мужчин, страдающих от этой проблемы, не обращаются к специалистам. Клиническая картина данного заболевания у них несколько иная, чем у женщин. Причина этого кроется, вероятно, в социальном и культурном понимании роли мужчины и того, что он может себе позволить, а чего – нет.
Ученые из Британии провели масштабное исследование с целью выяснить, насколько депрессии опасны для жизни человека. В испытании участвовали 60 000 человек, среди которых проводился опрос в начале эксперимента и через 4 года. Результаты исследований оказались шокирующими – уровень смертности среди людей, страдающих от депрессий, сопоставим с уровнем смертности среди активных курильщиков! Это говорит о том, что борьба с депрессией – это жизненная необходимость.
Депрессия. Депрессуха. Безнадега. Кто хотя бы раз в жизни не думал об этом? Хотя бы раз в жизни не переживал это всеми фибрами своей души. Никто. Боюсь что нет такого человека, кто ни разу не испытал бы на себе эффекта от этих явлений.
Каждая женщина, родившая хотя бы одного ребенка, сталкивалась с таким состоянием, как послеродовая депрессия. Естественно, любая беременная надеется, что избежит послеродовой депрессии или перенесет ее в мягкой форме. Но как только ребенок появляется на свет, появляется страх, тревога за малыша, даже если все хорошо и нет поводов для беспокойства. Так что же такое послеродовая депрессия? Во-первых, это состояние связано с резкой перестройкой организма. Он девять месяцев был настроен на вынашивание плода, а теперь ему предстоит направить все усилия на выработку молока.
Любая женщина рано или поздно сталкивается с депрессией. Мы попытаемся рассмотреть причины ее появления и расскажем вам, как побороть депрессию и дадим несколько способов, как укрепить нервы. Очень часто случается, что мы замыкаемся в себе, мир становится нам не мил и свое зло, мы срываем на близких нам людях. Из-за депрессии мы можем проводить днями и часами в одиночестве с выключенным телефоном. И одним свидетелем наших страданий становится наш любимый домашний питомец. Подруги начинают нас раздражать, работа становится не интересной, начинает казаться, что весь мир отвернулся от нас.
Каждый знаком с плохим настроением. В современной жизни поводов для него гораздо больше, чем для хорошего. Однако депрессия это не просто плохое настроение, к нему еще необходимо добавить снижение психической активности и двигательную заторможенность
Каковы признаки депрессии? «Моя жена бросила меня, потому что я был недостаточно хорош для нее. Я никогда не обрету способность существовать без нее». «Мои волосы редеют. Я все хуже выгляжу. Мной теперь никто не заинтересуется». «Я такой неудачливый работник. Мой начальник хорошо относится ко мне просто потому, что жалеет меня. Чтобы я не пытался делать, у меня ничего не получается правильно». «Я просто не могу заставить себя сделать хоть что-нибудь по дому. Мой брак разваливается». Выше приведены мысли, типичные для людей в состоянии депрессии. На поверхностный взгляд, они могут показаться вполне правильными, однако на самом деле демонстрируют те изменения в представлениях о себе, которые имеют место у людей в состоянии депрессии.
Современный человек, в особенности живущий в мегаполисе, своими идолами подчас делает карьеру, успех, жизненное расписание, где каждый шаг, каждый рабочий день, любой визит к врачу, походы в спортзал, звонки и встречи с близкими и родственниками и все остальные составляющие нашей жизни расписаны буквально по минутам. Мы научились коротко разговаривать по мобильным телефонам: только главное, только основное "по делу, по сути". Даже наш отдых нередко запланирован загодя и в нем тоже существует расписание. Мы несемся в бешеном ритме, завоевывая себе право на отдых и счастье, подчас теряя сам их смысл, лишая себя радости просто жить. В какой-то момент "радость жизни" становится призом, который можно получить лишь ценой невероятных усилий и неуклонной решимости.
Женский характер" или особая предрасположенность к болезни? Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется характерными симптомами.
Депрессия ни в коей мере не является проявлением слабости характера. Это серьезное заболевание, которое сопровождается нарушениями всех психических и даже телесных (сон, аппетит, вес тела и др.) функций человека. Утрата или снижение волевых качеств - один из симптомов депрессивного заболевания. Поэтому не следует советовать человеку, страдающему депрессией, “взять себя в руки” - он не сможет преодолеть болезнь без медицинской помощи. Депрессия существенно отражается на работоспособности, учебе, социальной жизни, взаимоотношениях с другими, в том числе и близкими.
Лечение депрессии на протяжении более двадцати лет пробуют осуществлять с помощью света, рассчитывая на изменение нарушенных биологических ритмов больного человека.
Современный человек, в особенности, живущий в мегаполисе, своими идолами делает карьеру, успех, жизненное расписание, где каждый шаг, каждый рабочий день, любой визит к врачу, походы в спортзал, звонки и встречи с близкими и родственниками и все остальные составляющие нашей жизни расписаны буквально по минутам.
Хотите честно? Мне кажется, задавая этот вопрос, мы немножко хитрим. И забываем один немаловажный факт: плохое настроение и депрессия не сваливаются как снег на голову. И если уж появляются, значит, на то имеются причины, вот только мы не всегда хотим их видеть. Депрессия и плохое настроение — это всего лишь внешнее проявление проблемы, и ее корень надо искать не вокруг, как мы обычно делаем, — а в нас самих.
Сегодня медицина действительно шагнула вперёд. И если в физическом здоровье ещё остаётся множество неразгаданных элементов человеческого организма, то с душевными расстройствами дела обстоят немного проще. Во-первых, - их намного меньше, а во-вторых, - современным докторам известны причины большинства психологических переживаний человека
