ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ВАС! Понедельник, 10.12.2018, 07:26
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ [26]
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ [22]
ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ [41]
У МЕНЯ СТРЕСС! [3]
ОДИНОЧЕСТВО - КАК ЖИТЬ? [18]
МОИ ФОБИИ [26]
МОИ КОМПЛЕКСЫ [11]
ПРОБЛЕМЫ С РОДИТЕЛЯМИ [14]
ПРОБЛЕМЫ С СУПРУГОМ [55]
СЕКСУАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ [12]
ПРОБЛЕМЫ С РОДНЫМИ [10]
ПОМОЩЬ ДЕТЯМ [26]
ПРОБЛЕМЫ В КОЛЛЕКТИВЕ [23]
ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ [15]
АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ [21]
ПРИТЧИ [41]
Наш опрос
Пользовались ли вы услугами психолога?
Всего ответов: 311
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа


Главная » Статьи » ПРОБЛЕМЫ С СУПРУГОМ

Как простить измену мужу

Муж изменил. Это всегда огромное потрясение (даже если вы подозревали, что так может случиться), и многие браки после этого рушатся. Даже не потому, что неверный супруг предпочел соперницу, а просто из-за того, что пошатнувшиеся отношения в паре не удалось восстановить. Но если вы решили простить измену мужу и сохранить семью, значит, решение надо выполнять. Как это сделать, если внутри все бурлит от обиды?

Инструкция
1
Первым делом нужно справиться со своими эмоциями. Если вы будете постоянно изливать гнев и обиду на мужа, вспоминать о его похождениях – это само по себе способно отравить семейную жизнь. Но и держать негативные эмоции в себе – тоже не выход. Поэтому напишите мужу письмо. Возьмите лист бумаги и подробно опишите, что вы чувствуете, как вы обижены, какую боль он вам причинил. И не стесняйтесь в выражениях. Дописав, разорвите и выбросите. Или сожгите. Это позволит вам дать выход разрушительным эмоциям и освободиться от них.

2
Подумайте о том, как много вас связывает. Дом, дети, привычные воскресные семейные завтраки… Множество важных вещей и миллион мелочей – как трудно было бы вам друг без друга! Вспомните обо всем хорошем, что у вас было. Перелистайте семейный фотоальбом – и, разглядывая влюбленную пару, которой вы были когда-то, помните, что это не «безвозвратно ушедшее прошлое». Это ваше настоящее – ведь этот человек с вами рядом, у вас было столько прекрасных минут – и сколько их еще будет!

3
Постарайтесь серьезно (но при этом спокойно) поговорить с мужем о его измене – как о вещи, которая «была и прошла». Не заостряйте внимание на сопернице и их взаимоотношениях, но постарайтесь выяснить причины произошедшего – и, может быть, в чем-то изменить свое поведение.

4
Устройте вам с мужем маленькое «романтическое путешествие» - это не обязательно должна быть поездка в отпуск, пойдет и однодневная экскурсия, и совместный поход в кино или театр, обед в ресторане «без повода», катания на лыжах... Главное – оказаться вдвоем в приятной и нетипичной для вас обоих ситуации. Это поможет вам взглянуть друг на друга по-новому и освежить привычные чувства, которые вы друг к другу испытываете. Любовь нуждается в свежих ощущениях – и лучше искать их друг с другом, а не на стороне.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-8000-kak-prostit-izmenu-muzhu#ixzz3SbXZFbo3
Категория: ПРОБЛЕМЫ С СУПРУГОМ | Добавил: Floritta (22.03.2015)
Просмотров: 316 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика



    Copyright MyCorp © 2018