ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ВАС! Суббота, 27.04.2024, 06:02
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ [26]
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ [22]
ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ [41]
У МЕНЯ СТРЕСС! [13]
ОДИНОЧЕСТВО - КАК ЖИТЬ? [18]
МОИ ФОБИИ [26]
МОИ КОМПЛЕКСЫ [11]
ПРОБЛЕМЫ С РОДИТЕЛЯМИ [14]
ПРОБЛЕМЫ С СУПРУГОМ [65]
СЕКСУАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ [22]
ПРОБЛЕМЫ С РОДНЫМИ [30]
ПОМОЩЬ ДЕТЯМ [37]
ПРОБЛЕМЫ В КОЛЛЕКТИВЕ [23]
ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ [15]
АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ [21]
ПРИТЧИ [41]
Наш опрос
Пользовались ли вы услугами психолога?
Всего ответов: 315
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа


Главная » Статьи » ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Практическая работа. Как решить проблемы в личной жизни?

Каждый человек, который живёт на Земле, хочет любить и быть любимым. Почему же далеко не всем удаётся создать счастливые семьи? И счастливая семья скорее редкость чем правило в нашей жизни?


Дело в том, что счастливая семья - это союз двух счастливых людей. А человек с глубоким внутренним конфликтом может создать только такую же конфликтную и проблемную семью как он сам.


Что же делать, чтобы стать самому прежде всего счастливым человеком? Для этого нужно обрести мир и гармонию внутри себя. А для этого надо научиться любить себя и быть самодостаточным человеком. Поэтому наша работа по обретению личного счастья начнётся с исцеления самого себя и обретения любви к себе.


Для этого прочитайте ещё раз раздел посвящённый ВОЛШЕБСТВУ ЛЮБВИ и проделайте упражнения из этого раздела. Старайтесь ничего не жалеть для себя любимых. Проделывайте эти упражнения ежедневно, снова и снова, пока не обретёте мир и гармонию с самим собой. Если не смотря на все усилия вам всё же трудно примириться с самим собой проделайте упражнения по ЦЕЛИТЕЛЬНОМУ ПРОЩЕНИЮ. Найдите все возможные оправдания для себя. Повторяйте формулы прощения до тех пор, пока не почувствуете себя освобождённым.


Следующей частью нашей работы будет ВОЛШЕБНЫЙ РИСУНОК. Это очень важная часть нашей работы. Дело в том, что во время создания Волшебного Рисунка вашего личного счастья ваш организм настроится на тот позитивный образ который вы создадите и ваше подсознание начнёт искать пути реализации этой задачи. Возможно сразу и не произойдёт никакого чуда. Но постепенно ваше Истинное Я обязательно найдёт выход как помочь вам. К вам притянутся нужные люди, книги, источники помощи и информации. Последовательные и неотступные поиски в этом направлении обязательно приведут вас к заветной цели - личному и семейному счастью.


Итак, возьмите лист бумаги и цветные карандаши. Нарисуйте своё личное счастье, свою счастливую семью так как вы это видите. Возможно, по началу вам будет трудно представить себя счастливым в личной жизни. Это значит, что программа на неудачу в личном плане глубоко заложена в вас с детства, от ваших родителей, а возможно ещё от предыдущих поколений ваших предков.


Возможно, несколько поколений ваших предков жили без взаимной любви, без личного счастья и передали вам эти негативные программы. И самое ужасное в этой ситуации это то, что мы уже и не знаем, как должно быть на самом деле. У нас нет внутри модели счастливой семьи. Нет знания о том, каким оно должно быть это личное счастье. Хотя внутренне, в глубине души мы все знаем, что созданы для любви и личного счастья и оно принадлежит нам по праву рождения. И это значит, что нам просто необходимо перепрограммировать свой организм на то, для чего мы созданы - взаимную любовь и счастливую личную жизнь.


Итак, сделайте первый шаг. Начните с рисунка вашей счастливой семейной жизни и у вас обязательно всё получится.


Если вы не умеете рисовать - не стесняйтесь этого. Это психологическая работа и здесь главное не красота рисунка, а те светлые эмоции, мысли и чувства, которые вы закладываете в свой рисунок. Используйте цветные карандаши или фломастеры, чтобы выразить ощущение радости и положительные эмоции которые вы испытываете от взаимной любви и личного счастья.


Во время этой работы вы почувствуете как меняется в лучшую сторону ваше настроение, энергетика становится светлой, живой и радостной. Ваши глаза сияют, излучают тепло и счастье. И вы уже на пути к вашей мечте о взаимной любви и счастливой личной жизни.


Итак, волшебный рисунок уже готов. Следующей частью нашей работы будет ВОЛШЕБНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ и ВОЛШЕБНЫЕ АФФИРМАЦИИ. Составьте свою аффирмацию вроде "Благодарю за то, что я люблю и любим(а)", или "Благодарю за взаимную любовь и личное счастье", или "Моё истинное Я уже подбирает для меня оптимального партнёра" или любую другую, которая выражает ваши чувства и желания. Почувствуйте, что вы уже обрели личное счастье. Побудьте в этом состоянии, почувствуйте его и вживитесь в него. Повторяйте эти аффирмации везде и всегда - по дороге на работу и домой, в транспорте, на прогулке, на отдыхе, когда занимаетесь домашней работой и т.д. Созданная вами аффирмация наполнит светлой энергетикой вашу ситуацию. И во время произнесения этих аффирмаций у вас появятся светлые идеи и внутренние осознания того, что вам нужно для того, чтобы обрести счастье в личной жизни.


Сейчас мы заложили программу на личное счастье в ваш организм и это только начало пути. На самом деле в личной и семейной жизни существует множество законов и закономерностей. Те, кто рождается в счастливых семьях, знают эти законы изначально, интуитивно и возможно имне надо изучать психологию. У них и без этого всё хорошо.


Но если вам не так повезло и ваши родители не ладили всю жизнь или вовсе разошлись, вам придётся по крупицам собирать мудрость жизни и учиться быть счастливым. Начните с раздела ВОЛШЕБНАЯ ПОХВАЛА И ПОДДЕРЖКА, а также ВОЛШЕБСТВО ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ И ЛИЧНОГО СЧАСТЬЯ и, двигаясь в этом направлении, вы встанете на путь познания мудрости жизни и законов личного счастья. Возможно в этом вам помогут цитаты из книги Дейла Карнеги "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей", приведённые в конце этой главы...


При этом помните, что природа не любит ничего "слишком" и всё хорошо, когда оно в меру. Любите себя, любите своего партнёра, любите жизнь. Любовь и мудрость в союзе - вот ключ к обретению личного счастья...


Также используйте метод АНАЛИЗА И ПОИСКА ПОЗИТИВНОГО ВЫХОДА для того, чтобы разобраться с тем, что не работает в вашей личной жизни и как сделать её счастливой. Если вам пока сложно разобраться, почитайте литературу по психологии личных отношений. Метод ВИЗУАЛИЗАЦИИ часто выручает когда все остальные методы оказываются бессильны.


Следующей частью нашей работы будет ВОЛШЕБНЫЙ ЭКРАН. Это упражнение позволит вам представить себя любимым и счастливым и полностью поменять программу неудач в личной жизни на программу личного счастья и взаимной любви. Просмотрите фильм три раза подряд и к концу третьего просмотра вам станет ясно что вам нужно делать, чтобы обрести счастливую семью.


Если же вам всё же не до конца ясно каков ваш личный путь в этом направлении, используйте техники ИНТУИТИВНОГО ПИСЬМА и САМ СЕБЕ КОНСУЛЬТАНТ, а также метод ПОГРУЖЕНИЯ В ОПТИМАЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ СИТУАЦИИ. Проделав эту работу, вы ясно осознаете ваш собственный путь к личному счастью.


ВОЛШЕБНОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ сделает ваше личное счастье неизбежным, а создание ВОЛШЕБНОГО ТАЛИСМАНА поддержит вас на вашем пути.


Завершите свой процесс НАУЧНОЙ МОЛИТВОЙ. Жизнь всё сама расставит на свои места и обязательно подарит вам то, о чём вы так просите.


У многих из вас появятся прекрасные шансы и взаимная любовь ещё до окончания этого цикла упражнений. Будьте благодарны судьбе за все её подарки. Тем же, кто продвигается не так быстро на пути к своей мечте, можно посоветовать проделывать цикл этих упражнений снова и снова вплоть до реализации вашей мечты. Ведь, как известно, ищущий в конце концов обязательно находит, а стучащему всегда отворят... Остальное всё - в ваших руках...


Дейл Карнеги "Семь правил для того, чтобы сделать вашу семейную жизнь счастливее"


1. БЫСТРЕЙШИЙ СПОСОБ ВЫРЫТЬ МОГИЛУ ВАШЕМУ СУПРУЖЕСТВУ


Из всех адских изобретений, когда-либо придуманных всеми дьяволами ада для разрушения любви, нападки и упрёки являются самыми убийственными. Они действуют безотказно. Как укусы королевской кобры: они всегда уничтожают, всегда убивают.


Придирки и ругань жён являются одной из главных причин, по которой мужчины оставляют свои семьи. Многие жёны сами вырыли могилу своей супружеской жизни, копая её постепенно своими мелочными придирками.


Правило 1: Ни в коем случае не придирайтесь!


2. ЛЮБИТЕ И НЕ МЕШАЙТЕ ЖИТЬ


Первое, что необходимо усвоить при общении с людьми, это не мешать им жить в своё удовольствие, как они к этому привыкли, если только эти привычки не вступают в слишком резкое противоречие с нашими.


Для успеха в браке нужно гораздо больше, чем найти подходящего партнёра; нужно также самому быть подходящим партнёром.


Правило 2: Не пытайтесь переделать своего партнёра


3. ПОСТУПАЙТЕ ТАК И НЕ ИНАЧЕ


Екатерина Великая правила самой обширной из когда-либо существовавших империй. В её власти были жизнь и смерть миллионов подданных. В политике она часто была жестоким тираном, развязывала бессмысленные войны и приговаривала к смертной казни десятки своих врагов. Однако, если у повара подгорало мясо, она ничего не говорила. Она улыбалась и ела столь безропотно, что это могло бы быть прекрасным образцом для подражания всем мужьям.


Одна из причин, по которой распадаются браки - это критика - бесплодная критика, разбивающая сердце критика.


Правило 3: Не критикуйте


4. БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ КАЖДОГО СЧАСТЛИВЫМ


Необходимо, чтобы мужчина не забывал должным образом оценить усилия женщины хорошо выглядеть и хорошо одеваться. Мужчины всегда забывают, если только они вообще знали об этом, насколько глубоко женщин интересует одежда. Так, например, если мужчина и женщина встречают на улице другую пару, женщина редко смотрит сначала на встречного мужчину: она обычно смотрит, насколько хорошо одета другая женщина.


Моя бабушка умерла несколько лет тому назад в возрасте 98 лет. Незадолго до её смерти мы показали ей фотографию, на которой она была снята лет тридцать назад. Её ослабевшие глаза не могли хорошо рассмотреть карточку, но единственный вопрос, который она задала, был: "Какое платье было на мне?"


Мужчины, читающе эти строки, не могут вспомнить какие костюмы или рубашки они носили пять лет назад, и не имеют ни малейшего желания помнить это. Но женщины отличаются от нас, и мы должны признать это. Французских юношей высших классов учат выражать своё восхищение женским платьем или шляпкой, причём не раз, а много раз за вечер. Не могут же миллионы французов ошибаться!


Одна крестьянка в конце тяжёлого трудового дня положила перед своими мужчинами целый ворох сена. И когда они негодующе спросили, не сошла ли она с ума, она ответила: "Откуда мне знать, что вы заметите? Уже двадцать лет я кормлю вас, и за всёэто время не слышала от вас ни слова о том, что вы едите не сено!"


У аристократов Москвы и Петербурга были лучше манеры: в обычае высших классов царской России после хорошего обеда повара приглашали в столовую и поздравляли его.


Почему же не относиться с таким же вниманием к своей жене? В следующий раз, когда картошка будет хорошо поджарена, скажите ей об этом. Пусть жена узнает, то вы оценили это, что вы ели не сено.


Не бойтесь показывать своей жене, как много она значит для вашего счастья. Для того, чтобы женщина нашла счастье в своём муже, нужно, чтобы он проявлял ей свою признательность и преданность. Если эти признательность и преданность настоящие, то он также ни


Правило 4: Будьте признательны искренне.


5. ЭТО ТАК МНОГО ЗНАЧИТ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ


С незапамятных времён цветы считались языком любви. Зачем ждать, пока ваша жена сляжет в больницу для того, чтобы преподнести ей немного цветов? Почему ей не принести несколько гвоздик завтра вечером? Вы любите эксперименты? Попытайтесь. Посмотрите, что получится.


Как бы ни был занят на Бродвее Джордж М. Коэн, он ежедневно звонил своей матери дважды в день до самой её смерти. Вы думаете, что каждый раз у него были для неё потрясающие новости? Нет, такое внимание показывает любимой женщине, что Вы думаете о ней, что Вы хотите сделать ей приятное и что её счастье и благополучие очень дороги и очень близки вашему сердцу.


Женщины придают громадное значение дням рождения и другим годовщинам, почему - навеки останется одной из женских тайн. Рядовой мужчина может прошагать по жизни, не запоминая многих дат, но имеются две совершенно необходимые: дата рождения жены и своей собственной свадьбы.


В основе большинства супружеских трагедий лежат мелочи повседневной жизни. Такая простая вещь, как помахать рукой на прощание, когда муж уходит на работу, предотвратила бы весьма много разводов.


Слишком много мужчин недооценивают значение этих небольших каждодневных знаков внимания. Например, завтрак в постели является одним из тех приятных пороков, которому могло бы предаваться большое число женщин.


В конце концов брак - это ряд обыденных эпизодов. И горе супружеской паре, не обратившей на это должного внимания.


"Не то омрачает мои дни, что уходит любовь, а то, что она уходит из-за пустяков".


Правило 5: Проявляйте чуточку внимания


6. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ЭТИМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ


Вежливость - основа семейной жизни. Грубость - рак, пожирающий любовь. Каждый знает это, но тем не менее мы проявляем гораздо большую вежливость по отношению к чужим, чем к своим родственникам.


Нам и в голову не приходит мысль прервать чужого человека и сказать: "Неужели вы опять собираетесь рассказывать эту старую историю?" Нам и в голову не приходит без разрешения вскрыть письма, полученные нашими друзьями, или совать нос в их личные секреты. И только членов нашей собственной семьи, тех, кто нам всех ближе и дороже, мы смеем оскорблять за малейшие провинности.


Вежливость- это свойство сердца не замечать, что ворота сломаны, обращать внимание на цветы за воротами. Вежливость так же важна для семейной жизни, как масло для мотора.


В Голландии прежде, чем войти в дом, вы оставляете свои ботинки у порога. Нам следовало бы взять урок у голландцев и перед входом в дом сбрасывать с себя свои повседневные заботы.


Обычный человек, брак которого удачен, гораздо счастливее, чем гений, живущий в одиночестве. Великий русский писатель Тургенев сказал: "Я бы отдал весь свой гений и все свои книги за то, чтобы где-нибудь была женщина, которую беспокоила бы мысль, опоздаю я или нет к обеду".


Ни одна женщина не в состоянии понять, почему мужчина не прилагает столько усилий для сохранения домашнего очага, сколько он прилагает их, чтобы добиться успеха в своём деле или профессии.


Правило 6: Будьте вежливы


7. НЕ БУДЬТЕ НЕВЕЖДАМИ В БРАЧНОЙ ЖИЗНИ


Неудачи в браке обычно происходят по одной из четырёх причин:


1. Сексуальная неприспособленность.


2. Расхождения во мнениях по поводу того, как проводить свободное время.


3. Финансовые затруднения


4. Умственные, физические или эмоциональные ненормальности.


Обратите внимание на то. что на первом месте стоит секс. Денежные затруднения стоят только на третьем месте. Все авторитеты по разводам согласны с тем, что сексуальная совместимость абсолютно необходима.


Секс является лишь одной из удовлетворяемых в супружеской жизни потребностей, но если сексуальные отношения не в порядке, ничто другое не будет в порядке. Сентиментальная скрытность должна быть заменена способностью объективно и беспристрастно обсудить все аспекты и практику супружеской жизни. И нет лучшего способа приобрести эту способность, чем с помощью компетентной и написанной с хорошим вкусом книги.


Правило 7: Прочитайте хорошую книгу о сексуальной стороне брака


Ссылка: http://mypositiveblog.ru/post_1278664891.html

Категория: ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ | Добавил: Анастсия (06.08.2011)
Просмотров: 3226 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика


    Copyright MyCorp © 2024