ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ВАС! Среда, 07.12.2022, 03:04
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ [26]
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ [22]
ЛИЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ [41]
У МЕНЯ СТРЕСС! [13]
ОДИНОЧЕСТВО - КАК ЖИТЬ? [18]
МОИ ФОБИИ [26]
МОИ КОМПЛЕКСЫ [11]
ПРОБЛЕМЫ С РОДИТЕЛЯМИ [14]
ПРОБЛЕМЫ С СУПРУГОМ [55]
СЕКСУАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ [22]
ПРОБЛЕМЫ С РОДНЫМИ [30]
ПОМОЩЬ ДЕТЯМ [26]
ПРОБЛЕМЫ В КОЛЛЕКТИВЕ [23]
ПРОБЛЕМЫ В ОБЩЕНИИ [15]
АФОРИЗМЫ И ЦИТАТЫ [21]
ПРИТЧИ [41]
Наш опрос
Пользовались ли вы услугами психолога?
Всего ответов: 314
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа


Главная » Статьи » ПРОБЛЕМЫ С РОДНЫМИ

Что делать, если раздражает собственный ребенок

Порой раздражение на ребенка заставляет говорить и делать болезненные вещи как для вас, так и для малыша... Гнев затапливает сознание, и его становится невозможно контролировать! Почему так происходит и как с этим бороться - вы узнаете в этой статье.

 

“Я мама двух мальчиков-погодок. До рождения детей я была таким солнышком, все время довольная, радостная, полна позитива. После рождения первого весь мир перевернулся! Вскоре появился второй и мне стало очень тяжело - физически и морально. Я срываюсь на детей, кричу, а потом страдаю от чувства вины. Ухудшились отношения с мужем: кажется, что он не понимает меня и не старается помочь… Раньше я не была такой раздражительной!”

 

Раздражение и злость - естественная часть любых отношений. Ведь любовь и агрессия - две стороны одной медали. Это подтверждают многие психологи от Фрейда до Винникота. Злость на маленького человека - чувство неприятное, порой отвратительное, но оно всегда будет сопутствовать любви к собственному чаду. И все же стоит знать отчего она возникает и как взять это чувство под контроль.

 

ПОЧЕМУ РАЗДРАЖАЕТ СОБСТВЕННЫЙ РЕБЕНОК

Почему дети раздражают и неизбежно вызывают негативные эмоции? Все дело в самой природе малышей: их поведение хаотично, импульсивно, эмоционально. 

Они таят в себе непрекращающийся поток желаний и даже требований, которые мы не в силах удовлетворить. И, главное, - они воплощают спонтанность, нелогичность, которая может утомлять и озадачивать взрослых людей. Все это превышает порог выносливости даже самого терпеливого родителя! 

Бессмысленно ругать и наказывать себя за раздражение, которое вы испытываете при общении с ребенком. 

Причины такого поведения вполне могут его оправдать:

  • Усталость. Это не просто прихоть или блажь. Но головная боль, недосып, неспособность быстро соображать и выдерживать нагрузки. В таком состоянии даже невинные проделки или обычный плач могут вызвать разные оттенки злости - раздражение, брезгливость, неприязнь и даже ярость.
  • Невозможность уединиться. Необходимость постоянно быть вместе с ребенком приводит к тому, что становится “тяжело дышать”. Ведь для полноценного переживания любви (даже материнской) нужно достаточно пространства и воздуха.
  • Беспомощность. Непонимание причин поведения малыша, когда нам кажется, что он специально действует нам на нервы. Однако, у детей все же есть объективные причины для плохого поведения. Как только они проясняются, сразу появляется больше сочувствия и тепла.
  • Невозможность реализовать свои потребности. Роль матери требует самопожертвования: отказа от многих привычек и занятий, а иногда даже возможности спокойно поесть и помыться. Кто-то легко адаптируется к такому ритму жизни, а для кого-то невозможность сохранять привычную активность - работать, общаться, заниматься спортом - вызывает серьезный стресс.
  • Завышенные ожидания от сына (дочери). Например, многие родители ждут от детей спокойствия, терпения и исполнительности взрослого человека. Но нужно принять тот факт, что повторять по 100 раз - это нормально. И если ребенок не слушается сразу, то дело не в желании сделать “назло” маме, а лишь в природе детской психики.

Многие думают, что раздражение - это психический мусор, что-то мешающее, от чего нужно поскорее избавиться. Но это не так, напротив, раздражение - важная эмоция, у которой свои серьезные и ответственные задачи. 

 

Почему раздражение - это полезно

Каждый из нас представляет собой целостный организм, живущий в своей среде обитания. С ее помощью удовлетворяются все наши самые важные потребности. Но иногда извне (из среды) поступает нечто угрожающее безопасности и целостности организма.

Тогда нам необходим сигнал тревоги, чтобы предупредить и обезопасить организм. И, конечно же, исправить ситуацию. Для примера: сигнал голода заставляет человека искать еду. Когда еда найдена, потребность удовлетворена, баланс организма восстановлен. Точно также и раздражение. Оно будет нарастать до тех пор, пока мы не начнем действовать и не выдадим реакцию, которая поможет удовлетворить нашу потребность. 

 

Важно понимать: присутствие агрессивных чувств в душе матери небесполезно. Оно несет важные функции:

  • напоминает о наших собственных потребностях и желаниях: полежать в тишине, заняться своими делами или спокойно поработать. Проваливаясь в материнские заботы, мы можем совсем забыть о своей жизни. Но растворить свою личность в детях полностью все равно не получится. 
  • не дает маме возможность удовлетворять все требования ребенка, заставляет создавать для него некие ограничения. Так формируется посыл, что кроме малыша в жизни мамы есть еще и другие люди со своими желаниями и нуждами. С этого начинают выстраиваться границы в отношениях с детьми. Чтобы узнать подробнее о том, как выстраивать границы с ребенком, читайте статью “Границы и правила для ребенка: как устанавливать”. 
  • раздражение может придать маме строгости и твердости для того, чтобы успешно выполнять свою роль Родителя: давать инструкции, обучать, показывать, что можно делать, а что нельзя.
  •  

Но, как это часто бывает, мы либо стараемся не обращать внимание на собственное недовольство, либо старательно его сдерживаем. Тогда эти чувства, не будучи услышанными, накапливаются: ведь их нельзя заставить исчезнуть! 

Они заполняют нас изнутри, словно воздушный шар и в какой-то момент это давление становится запредельным. Ба-бах! И мы выплескиваем все свое напряжение наружу в виде крика, срыва, ругательства, обидных слов по отношению к малышу.

 

Напряжение спадает, нам становится немного легче - просто потому что ушел его избыток, хотя проблема так и осталась нерешенной… Поэтому так важно слышать голос своего раздражения: он дает нам возможность ориентироваться в ситуации, не позволять детям сесть нам на голову, вовремя отдыхать, не общаться, когда не хочется, не играть, когда устали. 

 

Иными словами, такой протест позволяет нам заботиться о себе!

 

Ссылка: https://mamaschool.info/blog/article/razdrazhaet-rebenok

Категория: ПРОБЛЕМЫ С РОДНЫМИ | Добавил: Анастсия (25.08.2022)
Просмотров: 50 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Яндекс.Метрика



    Copyright MyCorp © 2022